Опустим высоту BH на основание AD. Тогда AH = (14 - 8) / 2 = 3 см.
Рассмотрим прямоугольный треугольник ABH. По теореме Пифагора:
$$BH^2 = AB^2 - AH^2$$
$$BH^2 = 5^2 - 3^2$$
$$BH^2 = 25 - 9 = 16$$
$$BH = \sqrt{16} = 4$$
Высота трапеции равна 4 см.
Синус острого угла при основании трапеции равен $$\frac{BH}{AB} = \frac{4}{5} = 0,8$$.
Ответ: 4 см, 0,8.