Краткое пояснение: НЕ с наречиями пишется слитно, если слово не употребляется без НЕ, и раздельно, если есть противопоставление с союзом А. НИ пишется слитно в наречиях «ничуть», «нисколько», «нигде», «никуда», «ниоткуда», «никогда».
- (Не)зачем так волноваться (можно заменить синонимом «почему»);
- (ни)чуть не жаль (без «ни» не употребляется);
- (не)где отдохнуть (можно заменить синонимом «где»);
- (ни)где не был (без «ни» не употребляется);
- (не)куда пойти (можно заменить синонимом «куда»);
- (ни)куда ходить не надо (без «ни» не употребляется);
- (ни)сколько не опасаюсь (без «ни» не употребляется);
- (ни)как не встретимся (без «ни» не употребляется);
- (ни)откуда взять (без «ни» не употребляется);
- (ни)когда не рас-считаться (без «ни» не употребляется).
Ответ: (Не)зачем так волноваться; (ни)чуть не жаль; (не)где отдохнуть, (ни)где не был; (не)куда пойти; (ни)куда ходить не надо; (ни)сколько не опасаюсь; (ни)как не встретимся; (ни)откуда взять; (ни)когда не рас-считаться.