В положении равновесия вся потенциальная энергия пружины переходит в кинетическую энергию груза. Запишем закон сохранения энергии:
$$ \frac{1}{2} k A^2 = \frac{1}{2} m v^2 $$где k - жесткость пружины, A - амплитуда колебаний, m - масса груза, v - скорость груза в положении равновесия.
Выразим скорость v:
$$ v = \sqrt{\frac{kA^2}{m}} $$Подставим значения (A = 0.04 м):
$$ v = \sqrt{\frac{90 \, \text{Н/м} \cdot (0.04 \, \text{м})^2}{0.1 \, \text{кг}}} = \sqrt{\frac{90 \cdot 0.0016}{0.1}} = \sqrt{\frac{0.144}{0.1}} = \sqrt{1.44} = 1.2 \, \text{м/с} $$Ответ: в. 1,2 м/с.