Решебник по биологии 9 класс Суматохин. Углубленный Часть 1, 2 Часть 1 | Страница 275

Мышцы-синергисты работают совместно в одном направлении, чтобы выполнить движение, а мышцы-антагонисты оказывают противоположное действие, чтобы уравновесить движение и придать ему точность и плавность.

В голове выделяют группы мышц: жевательные и мимические (двигательные мышцы глаз, языка, гортани).

Особенность мимических мышц в том, что они располагаются непосредственно под кожей, одним концом прикрепляясь к костям черепа, а другим вплетаясь в кожу лица. Это позволяет им создавать богатую мимику (выражение эмоций).

Роль жевательных мышц — обеспечивать жевание, глотание и артикуляцию речи (движение нижней челюсти).

Мышцы шеи играют функции движения головы и шеи, участвуют в жевании, глотании, речи и дыхании, а также в поддержании головы в вертикальном положении.

Функциональное значение мышц брюшного пресса — сгибание, наклон и поворот туловища, поддержание органов брюшной полости и участие в создании внутрибрюшного давления (необходимого для дефекации, мочеиспускания, родов).

По форме: Веретенообразная (бицепс) и лентовидная (прямая мышца живота) формы.

По положению в теле: Мышцы головы (мимические), туловища (диафрагма), конечностей (четырёхглавая мышца бедра).

По функциям: Сгибатели (бицепс), разгибатели (трицепс), дыхательные (диафрагма), жевательные (массетер).

Роль мимических мышц для человека заключается в следующем:

1. Выражение эмоций: Мимические мышцы обеспечивают тонкое выражение радости, печали, удивления, гнева, что является важной частью общения.

2. Общение: Они служат невербальным средством коммуникации и передачи информации о психическом состоянии человека.

3. Речь: Участвуют в артикуляции (формировании звуков) при речи.

Обоснование: Неравномерное распределение мышечной массы является приспособлением к прямохождению и вертикальному положению тела:

1. Нижние конечности (50%): Мышцы ног являются основным аппаратом для опоры и передвижения. Им приходится выдерживать самую большую нагрузку (вес всего тела), что требует максимальной силы и массивности мышц.

2. Верхние конечности (30%): Мышцы рук выполняют функцию манипуляции и трудовой деятельности, но не несут основной опорной нагрузки тела, поэтому они менее массивны.

3. Туловище и голова (20%): Мышцы туловища обеспечивают поддержание вертикального положения и дыхание, что требует меньшей массы по сравнению с мышцами, обеспечивающими передвижение.

Основные мышцы спины:

1. Трапециевидная мышца

2. Широчайшая мышца спины

3. Мышца, выпрямляющая позвоночный столб (самая крупная, глубокая).

Плечевая и двуглавая мышцы являются мышцами-синергистами, потому что они действуют на локтевой сустав в одном направлении — обе мышцы участвуют в сгибании предплечья.

Двуглавая (бицепс) и трёхглавая (трицепс) мышцы являются антагонистами, потому что они действуют на локтевой сустав в противоположных направлениях:

• Двуглавая мышца (бицепс) осуществляет сгибание предплечья.

• Трёхглавая мышца (трицепс) осуществляет разгибание предплечья.

Важно укреплять мускулатуру спины, потому что:

1. Мышцы спины (вместе с мышцами живота) образуют мышечный корсет, который поддерживает позвоночник в правильном вертикальном (физиологически изогнутом) положении.

2. Укреплённая мускулатура предотвращает нарушение осанки (сколиоз, сутулость) и развитие болей в спине и остеохондроза.

3. Она защищает позвоночник от повреждений и смягчает толчки при движении.

При скандинавской ходьбе задействуется большинство групп скелетных мышц тела:

1. Мышцы нижних конечностей (движение и опора): Четырёхглавая мышца бедра и мышцы голени (основные для ходьбы), ягодичные мышцы (для толчка).

2. Мышцы верхних конечностей (толчок палками): Трёхглавая мышца плеча (для отталкивания), двуглавая мышца плеча и мышцы предплечья (для захвата и сгибания).

3. Мышцы туловища (поддержание равновесия): Мышцы спины (трапециевидные, широчайшие) и мышцы брюшного пресса (для стабилизации корпуса и поддержания вертикальной позы).