5 h Curricular: PSHE
1. Read the title of the text, the introduction and the headings from Ex. 2. How can we improve our memory? Read and check. (Прочитайте заголовок текста, введение и заголовки из Упр. 2. Как мы можем улучшить нашу память? Прочитайте и проверьте.)
Мы можем улучшить нашу память, используя различные техники, такие как разбивка информации на небольшие части (chunking), ассоциация (association), мнемоника (mnemonics), визуализация (visualisation) и физические упражнения (физическая активность). (We can improve our memory by using various techniques such as chunking information, association, mnemonics, visualisation, and physical exercise.)
Вернуть оригинал2. Read again and match the headings with the paragraphs. There is one extra heading. Justify your answers. (Прочитайте еще раз и сопоставьте заголовки с абзацами. Есть один лишний заголовок. Обоснуйте свои ответы.)
| Paragraph | Heading | Justification | Translation |
|---|---|---|---|
| 1 | B (ASSOCIATION) | Discusses associating numbers with images (like 79 AD with Vesuvius) to remember them. | Обсуждает ассоциирование чисел с образами (как 79 г. н.э. с Везувием), чтобы запомнить их. |
| 2 | E (THINKING IN PICTURES) | Describes creating mental pictures (Alice falling down the rabbit hole) to link information. | Описывает создание мысленных образов (Алиса падает в кроличью нору) для связывания информации. |
| 3 | D (PRACTICE MAKES PERFECT) | Mentions using rhyme/songs/poems to practice and help recall difficult words. | Упоминает использование рифмы/песен/стихов для практики и помощи в вспоминании трудных слов. |
| 4 | A (LOCATION, LOCATION, LOCATION!) | Describes the visualisation technique of placing items around a house (loci method) to remember lists. | Описывает технику визуализации размещения предметов по дому (метод локусов) для запоминания списков. |
| 5 | C (SEEK EXPERT ADVICE) | Mentions advice from psychologists to eat well, get sleep, and exercise for better memory. | Упоминает советы психологов хорошо питаться, высыпаться и заниматься спортом для улучшения памяти. |
| Extra | F (SEPARATE INTO BLOCKS) | The first paragraph discusses "breaking down strings of information like phone numbers into smaller chunks," which relates to this heading, but the main paragraphs 1-5 use the other headings. | Первый абзац обсуждает «разбивку строк информации, таких как телефонные номера, на меньшие блоки», что относится к этому заголовку, но основные абзацы 1-5 используют другие заголовки. |
3. Find all the phrasal verbs in the text. Make sentences using them. (Найдите все фразовые глаголы в тексте. Составьте с ними предложения.)
break down (разбивать/анализировать)
Sentence: We need to break down the project into smaller tasks. (Нам нужно разбить проект на более мелкие задачи.)
Вернуть оригиналput down (записывать/положить)
Sentence: Make sure you put down all the important names in your notes. (Убедись, что ты записал все важные имена в своих заметках.)
Вернуть оригиналlet us down (подводить)
Sentence: Our memory sometimes lets us down when we need it most. (Наша память иногда подводит нас, когда она нам больше всего нужна.)
Вернуть оригиналcome up with (придумать/предложить)
Sentence: He always comes up with good ideas for presentations. (Он всегда придумывает хорошие идеи для презентаций.)
Вернуть оригиналget over (преодолеть/оправиться)
Sentence: It's important to get over the fear of exams. (Важно преодолеть страх перед экзаменами.)
Вернуть оригиналfall down (падать)
Sentence: Be careful not to fall down the stairs! (Будь осторожен, чтобы не упасть с лестницы!)
Вернуть оригиналbreak into (врываться/прорываться)
Sentence: Scientists want to break into the secrets of the long-term memory. (Ученые хотят проникнуть в секреты долговременной памяти.)
Вернуть оригинал4. Complete with: remember, memorise, recall, remind. (Дополните: помнить, запоминать, вспоминать, напоминать.)
Remind me to call John tonight! (Напомни мне позвонить Джону сегодня вечером!) - Remind (напомнить кому-то).
I can remember to lock the front door! (Я могу помнить, как запереть входную дверь!) - Remember (хранить в памяти).
You can memorise these 10 words for Monday. (Ты можешь запомнить эти 10 слов к понедельнику.) - Memorise (учить наизусть).
Вернуть оригиналI can recall happy times playing in the park when I was young. (Я могу вспоминать счастливые моменты игры в парке, когда я был молод.) - Recall (воспроизводить в памяти).
Вернуть оригинал5. a) Listen and read. Use the information in the text to explain how we can train our brains to remember things. Which techniques do you think can help you? (Послушайте и прочитайте. Используйте информацию из текста, чтобы объяснить, как мы можем тренировать наш мозг, чтобы запоминать вещи. Какие техники, по вашему мнению, могут вам помочь?)
We can train our brains by using memory techniques that exploit how our memory naturally works: (Мы можем тренировать наш мозг, используя техники запоминания, которые используют естественный механизм работы нашей памяти:)
Вернуть оригиналChunking (Разбивка): Breaking information into smaller, manageable chunks (like phone numbers into groups of three). (Разбивка информации на более мелкие, управляемые части (например, номера телефонов на группы по три).)
Вернуть оригиналAssociation (Ассоциация): Linking new information to things we already know or to funny/personal connections. (Связывание новой информации с тем, что мы уже знаем, или со смешными/личными ассоциациями.)
Вернуть оригиналVisualisation (Визуализация/Метод локусов): Creating a mental image or placing items in an imaginary location (like a room in your house) for easier recall. (Создание мысленного образа или размещение предметов в воображаемом месте (например, в комнате вашего дома) для более легкого воспроизведения.)
Вернуть оригиналMnemonics (Мнемоника): Using rhymes, songs, or funny phrases to help remember difficult sequences (like months with 30 days). (Использование рифм, песен или смешных фраз, чтобы помочь запомнить сложные последовательности (например, месяцы с 30 днями).)
Вернуть оригиналHealthy Habits (Здоровые привычки): Getting enough sleep, eating well, and doing exercise keeps the brain in top form. (Достаточный сон, правильное питание и физические упражнения поддерживают мозг в отличной форме.)
Вернуть оригиналWhich techniques do you think can help you? (Какие техники, по вашему мнению, могут вам помочь?)
Вернуть оригиналI think the Visualisation technique (method of loci) would help me the most, especially for remembering lists of items or topics for an exam. Chunking would also be useful for remembering dates and numbers. (Я думаю, что техника Визуализации (метод локусов) поможет мне больше всего, особенно для запоминания списков предметов или тем к экзамену. Разбивка на блоки также будет полезна для запоминания дат и чисел.)
Вернуть оригиналb) Do some Internet research on other memory techniques you can use. Use the key words: ways to improve your memory. Tell the class. (Проведите в Интернете исследование других техник запоминания, которые вы можете использовать. Используйте ключевые слова: способы улучшить свою память. Расскажите классу.)
Mind Mapping (Интеллект-карты): This technique involves visually organizing information in a diagram starting with a central topic and branching out to related ideas. It uses both sides of the brain and is great for connecting concepts and improving overall retention. (Эта техника включает визуальную организацию информации в диаграмме, начинающейся с центральной темы и разветвляющейся на связанные идеи. Она задействует оба полушария мозга и отлично подходит для связывания концепций и улучшения общего запоминания.)
Вернуть оригиналInterleaving (Чередование): Instead of studying one subject for hours (blocking), you mix or alternate between different subjects. This forces the brain to retrieve information more flexibly, which leads to better long-term memory. (Вместо того, чтобы изучать один предмет часами (блокирование), вы смешиваете или чередуете разные предметы. Это заставляет мозг более гибко извлекать информацию, что приводит к лучшей долговременной памяти.)
Вернуть оригиналSpaced Repetition (Интервальное повторение): This technique involves reviewing learned information at increasing intervals over time (e.g., 1 day, 3 days, 1 week, 2 weeks). This prevents the "forgetting curve" and ensures information is moved into long-term memory. (Эта техника включает повторение изученной информации через увеличивающиеся промежутки времени (например, 1 день, 3 дня, 1 неделя, 2 недели). Это предотвращает «кривую забывания» и обеспечивает перемещение информации в долговременную память.)
Вернуть оригинал