Каково значение ламинарии в жизни человека? Назовите одно из них.

Ламинария, также известная как морская капуста, является ценным источником йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы. Ее употребление помогает предотвратить дефицит йода и связанные с этим заболевания. Также ламинария содержит полезные микроэлементы и витамины.