Труд и физкультура играют важную роль в процессе обмена веществ. Они способствуют увеличению мышечной массы, которая активно потребляет энергию, а также улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что необходимо для нормального протекания обменных процессов.
Ответ: Увеличение мышечной массы, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.