3. Как активный отдых на свежем воздухе помогает лучше учиться? Перечисли виды активностей, которые ты знаешь. Запиши ответ в 4-5 предложениях.

Активный отдых на свежем воздухе значительно улучшает способность к обучению. Во-первых, физическая активность насыщает мозг кислородом, что повышает концентрацию и улучшает память. Во-вторых, смена обстановки и отвлечение от учёбы снижают уровень стресса и усталости. К видам активного отдыха относятся прогулки в парке, катание на велосипеде, игры в мяч, плавание, походы в лес. Таким образом, активный отдых на свежем воздухе способствует улучшению общего состояния организма и повышает эффективность обучения.