D. Which of the following is a balanced breakfast? 1) Yogurt, apples, eggs and orange juice. 2) Eggs and bacon, sausage and tea. 3) Eggs, tomatoes, bread and coffee.

Что из следующего является сбалансированным завтраком?

1. Йогурт, яблоки, яйца и апельсиновый сок.
2. Яйца и бекон, колбаса и чай.
3. Яйца, помидоры, хлеб и кофе.

Сбалансированный завтрак должен включать белок (например, яйца или йогурт), углеводы (например, хлеб или хлопья) и немного фруктов или овощей.

Рассмотрим варианты:

Вариант 1: йогурт (белок), яблоки (фрукты), яйца (белок) и апельсиновый сок (фрукты) - сбалансированный завтрак.

Вариант 2: яйца (белок), бекон и колбаса (белок) и чай - не хватает углеводов и фруктов/овощей.

Вариант 3: яйца (белок), помидоры (овощи), хлеб (углеводы) и кофе - сбалансированный завтрак.

Вывод:

Оба варианта, 1 и 3, могут быть сбалансированными, но первый вариант более полный, так как содержит и белки, и фрукты в достаточном количестве.

Второй вариант не сбалансированный.

Ответ: 1