6.1. Используя данные таблицы, рассчитайте количество кальция, которое человек получил во время завтрака, если в его рационе было 120 г нежирного творога, 30 г белого хлеба и 45 г варёной колбасы. Ответ округлите до целых.

Решение:

Рассчитаем количество кальция из каждого продукта:

• Нежирный творог (100 г содержит 176 мг кальция): \( 120 \text{ г} \times \frac{176 \text{ мг}}{100 \text{ г}} = 211,2 \text{ мг} \)
• Белый хлеб (100 г содержит 25 мг кальция): \( 30 \text{ г} \times \frac{25 \text{ мг}}{100 \text{ г}} = 7,5 \text{ мг} \)
• Вареная колбаса (100 г содержит 10 мг кальция): \( 45 \text{ г} \times \frac{10 \text{ мг}}{100 \text{ г}} = 4,5 \text{ мг} \)
• Общее количество кальция: \( 211,2 + 7,5 + 4,5 = 223,2 \text{ мг} \)
• Округляем до целых: \( 223 \text{ мг} \)

Ответ: 223 мг.