4. Чем помогают занятия адаптивной физической культурой людям с ограниченными возможностями здоровья? Дай развернутый ответ, состоящий из 1-2 предложений.

Решение:

Занятия адаптивной физической культурой помогают людям с ограниченными возможностями здоровья улучшить физическое состояние, повысить самооценку и социальную адаптацию, а также научиться справляться с повседневными задачами.

Ответ: Улучшают физическое состояние, повышают самооценку и помогают в социальной адаптации.