32. Гигиена, питание, закаливание ребенка преддошкольного и дошкольного возраста.

32. Гигиена, питание, закаливание ребенка преддошкольного и дошкольного возраста.

Гигиена: включает уход за кожей, волосами, полостью рта, чистоту одежды и жилища. Важно мытье рук перед едой, после туалета.

Питание: должно быть разнообразным, сбалансированным, включать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Режим питания важен.

Закаливание: включает воздушные ванны, водные процедуры (обтирания, обливания), солнечные ванны. Начинается постепенно, с учетом индивидуальных особенностей ребенка.