Решение:
Для засыпания важен баланс нейромедиаторов. Серотонин является предшественником мелатонина, гормона сна, и играет роль в регуляции цикла сна и бодрствования.
- Адреналин — гормон стресса, повышает активность.
- Серотонин — нейромедиатор, связанный с настроением и сном. Его снижение может способствовать засыпанию.
- Дофамин — связан с мотивацией и вознаграждением, обычно повышает активность.
- Гистамин — участвует в аллергических реакциях и поддержании бодрствования.
Ответ: 2