Решение:
Перечисленные признаки — учащенное сердцебиение, быстрые движения глаз, мышечные подергивания и возможность менять позу — характерны для фазы быстрого сна (REM-сна), когда мозг очень активен, а тело находится в состоянии частичного паралича, но могут происходить мелкие движения.
- При засыпании — активность мозга и тела постепенно снижается.
- При пробуждении — человек переходит из сна в бодрствование, эти процессы могут быть постепенными.
- В фазе медленного сна — активность мозга и тела снижены.
- В фазе быстрого сна — все перечисленные явления (учащение сердцебиения, быстрые движения глаз, мышечные подергивания, возможность изменения позы) являются типичными для этой фазы сна.
Ответ: 4