Решебник по биологии 9 класс Сонин рабочая тетрадь | Страница 162

При помощи контрастного душа

Завтрак в 7:30 – яйца, чай. Обед в 12:00 – суп, второе, чай. Полдник в 16:00 – бутерброд, чай. Ужин в 19:00 – второе, чай. Данный режим питания не самый оптимальный для моего возраста. Необходимо потреблять пищу чаще и более мелкими порциями.

Осанка – привычное положение тела человека в покое и при движении.