Изучите инструкцию по работе с тонометром. Затем в соответствии с инструкцией определите своё артериальное давление в спокойном состоянии. Сделайте вывод.
Для того чтобы показать, что пульс не связан с движением крови, пережмём лучевую артерию в точке Б так, чтобы движение крови прекратилось (рис. 66). Убедимся, что при этом в точке А пульс не пропадает, хотя кровь остановлена. Теперь проведем контрольный опыт. Зажмём артерию в точке А. Сомкнём её стенки и остановим пульсовую волну. В точке Б пульс при этом прощупываться не будет: кровь в точке А будет также остановлена, так как стенки артерии сжаты. Этот опыт подтверждает правило: чтобы узнать, остановлена ли кровь, надо прощупывать пульс ниже перетяжки.
Вегетативные нервы не управляются нашей волей, но они активно увеличивают кровоснабжение тех органов, которые включаются в работу.
Если дома есть курящие люди, исследуйте влияние курения на скорость кровотока в сосудах ногтевого ложа перед курением, когда человеку очень хочется курить, и после выкуривания сигареты. Не удивляйтесь, что в первом случае скорость кровотока может быть ниже, а после выкуривания сигареты может увеличиться. Действие табака на сосуды двухфазное: вначале он повышает скорость кровотока почти до нормальной величины, но потом резко снижает. При этом замедляется кровоток в сосудах не только ногтевого ложа, но и мозга. Снижается память, внимание, острота мышления. Эти неприятные симптомы могут быть сняты курением. Возникает порочный круг: от табака страдают сердце, лёгкие, сосуды, но отказ от курения, как и отказ от любого наркотического средства, приводит к очень мучительному состоянию – абстиненции. Поэтому к табаку, алкоголю, наркотикам лучше не привыкать. Потом трудно будет бросить даже тогда, когда разрушительное их действие станет очевидным.