Приложи руку к левой стороне груди, послушай удары сердца в спокойном состоянии. Сделай 10 приседаний. Ещё раз послушай удары сердца. Есть ли разница? Почему?
Цель: выяснить, как физическая нагрузка влияет на частоту сердцебиения.
Оборудование: часы с секундной стрелкой или секундомер.
Ход работы: сначала я спокойно посидел и прислушался к сердцебиению. Затем нашёл пульс на запястье указательным и средним пальцами другой руки, посчитал удары за 10 секунд и умножил число на 6. После 10 приседаний я снова прислушался к сердцебиению и таким же способом измерил пульс.
Наблюдения и расчёты: до приседаний я насчитал 14 ударов за 10 секунд: 14 × 6 = 84 удара в минуту. После приседаний — 20 ударов за 10 секунд: 20 × 6 = 120 ударов в минуту. Сердце стало биться чаще, а дыхание участилось.
Вывод: во время физической нагрузки мышцам нужно больше кислорода и питательных веществ. Поэтому сердце сокращается чаще и быстрее доставляет кровь к работающим мышцам.
