Решебник по окружающему миру 3 класс Дмитриева Часть 1, 2 Часть 1 | Страница 115

Эти слова означают, что движение помогает развивать всё тело. Бег тренирует мышцы и выносливость, помогает стать крепче и лучше владеть своим телом. Двигательная активность помогает отдохнуть от занятий и снова сосредоточиться, а значит, лучше учиться.

У людей могут быть разные врождённые способности, но сила и ловкость во многом развиваются благодаря упражнениям. Регулярные тренировки укрепляют мышцы и учат точно выполнять движения. Поэтому эти качества нельзя считать только врождёнными: человек приобретает и совершенствует их в течение жизни.