Для профилактики обмороков и головокружений у беременных необходимо:
- Избегать резких движений, особенно при вставании.
- Не находиться долго в душных помещениях.
- Обеспечить достаточное поступление свежего воздуха.
- Носить удобную обувь и свободную одежду.
- Принимать пищу регулярно, не допуская длительных перерывов.
- По возможности избегать стрессовых ситуаций.
- При первых признаках головокружения или дурноты нужно сесть или лечь, приподняв ноги.