К сожалению, для решения задачи 3 недостаточно информации. Необходимо знать вес ведра с водой и расстояние между людьми, несущими ведро.
По упражнению 48 нужно обратиться к учебнику и посмотреть рисунки рычагов в упражнении 48. Без этих рисунков невозможно выполнить задание.
В общем виде, ответ на вопрос о давлении палки на плечо будет таким:
Чтобы палка меньше давила на плечо, груз (ведро) нужно расположить ближе к точке опоры (плечу).
Объяснение: Чем ближе груз к точке опоры, тем меньшее усилие необходимо для его удержания. Это связано с принципом рычага: выигрыш в силе обратно пропорционален проигрышу в расстоянии. В данном случае, плечо силы, приложенной к ведру, уменьшается, а плечо силы, приложенной к плечу, увеличивается, что приводит к уменьшению необходимой силы.