Это задание на выбор предлога. Нужно выбрать подходящий по смыслу предлог, чтобы получилось грамматически верное и логичное предложение.
В данном случае, предложение означает: "Ты можешь взять себе что-нибудь из холодильника."
You can help yourself to anything in the fridge.
Вы можете взять себе из всего, что есть в холодильнике.
Ответ: to
Отлично! Продолжай в том же духе, и у тебя всё получится!