Письменное задание по биологии

Вопрос № 14. Василий посетил школьную лекцию по гигиене опорно-двигательной системы. Предположите, какие правила по профилактике плоскостопия и оказанию первой помощи при открытом переломе ему могли озвучить на мероприятии? Перечислите не менее одного правила по предупреждению плоскостопия, а также последовательность действий при оказании первой помощи при открытом переломе.

Правила профилактики плоскостопия:

1. Ношение удобной обуви с хорошей поддержкой свода стопы.
2. Выполнение упражнений для укрепления мышц стопы и голени.
3. Хождение босиком по неровной поверхности (например, по песку или гальке).
4. Контроль веса тела для снижения нагрузки на стопы.

Последовательность действий при оказании первой помощи при открытом переломе:

1. Вызвать скорую помощь.
2. Остановить кровотечение (если оно есть), наложив давящую повязку выше места перелома.
3. Обезболить пострадавшего, дав ему анальгетик (если нет противопоказаний).
4. Обеспечить неподвижность конечности с помощью шины (можно использовать подручные материалы, такие как доски или палки, зафиксировав их бинтом).
5. Прикрыть рану стерильной повязкой, чтобы предотвратить инфицирование.
6. Не пытаться вправить кость самостоятельно.
7. Контролировать состояние пострадавшего до приезда скорой помощи.