Используем тождество:
\[\sin^4\alpha+\cos^4\alpha=(\sin^2\alpha+\cos^2\alpha)^2-2\sin^2\alpha\cos^2\alpha.\]
Так как \(\sin^2\alpha+\cos^2\alpha=1\), получаем:
\[\frac{7}{8}=1-2\sin^2\alpha\cos^2\alpha,\qquad \sin^2\alpha\cos^2\alpha=\frac{1}{16}.\]
Тогда
\[\sin^2 2\alpha=4\sin^2\alpha\cos^2\alpha=\frac14.\]
Следовательно,
\[\cos 4\alpha=1-2\sin^2 2\alpha=1-2\cdot\frac14=\frac12=0,5.\]
Ответ: 0,5.