Краткое пояснение: При отталкивании перед прыжком в длину важно точно попасть ногой на брусок, чтобы достичь максимальной дальности прыжка.
Ответ: в высоту
Правило дня: Важно правильно рассчитывать траекторию прыжка, чтобы достичь наилучшего результата.