Выберите правильный ответ: ... это метод выполнения физических упражнений, который предусматривает выполнение упражнений с добавочной нагрузкой. Тип ответа: Одиночный выбор • с выбором одного правильного ответа из нескольких предложенных вариантов.

Решение:

Данный вопрос предполагает выбор одного правильного варианта ответа из предложенных. Анализируя варианты, следует выбрать тот, который соответствует определению метода выполнения упражнений с добавочной нагрузкой.

Варианты ответа:

• Переменный метод
• Повторный метод
• Метод отягощения
• Равномерный метод

Метод, предусматривающий выполнение упражнений с добавочной нагрузкой, — это метод отягощения. При этом методе увеличивается вес снарядов, сопротивление или другие факторы, повышающие нагрузку.

Ответ: Метод отягощения