13. Выбери правила при занятиях физкультурой:

Правильный ответ: Г) все ответы верны. Разъяснение: Важно соблюдать постепенность в увеличении нагрузки, заниматься регулярно и по возможности на свежем воздухе для достижения максимальной пользы от занятий физкультурой.