Энергия, которая определяется взаимным положением взаимодействующих тел или частей одного и того же тела — это потенциальная энергия. Например, энергия поднятого груза или сжатой пружины.
Энергия, которой обладает тело вследствие своего движения — это кинетическая энергия. Чем быстрее движется тело и чем больше его масса, тем больше кинетическая энергия.
Быстроту выполнения работы характеризуют — это мощность. Мощность показывает, сколько работы совершается за единицу времени.
Блок, ось которого поднимается и опускается вместе с грузом — называют подвижным.