Краткое пояснение: Сопоставим питательные вещества с их функциями в организме.
- Жиры – источник энергии, регулятор проникновения в клетки воды, солей и других важных веществ; содержатся в продуктах животного происхождения (сливки, сметана, сыр, сало), а также в продуктах растительного происхождения (растительное масло, орехи).
- Углеводы – основной источник снабжения организма энергией; содержатся в продуктах растительного происхождения (пшеничный и ржаной хлеб, мучные и кондитерские изделия, крупы, фрукты, ягоды, картофель и сахар).
- Минеральные вещества – обязательная составная часть полноценного пищевого рациона, входят в состав всех клеток и тканей, регулируют обмен веществ в организме.
- Белки – необходимы для построения новых клеток и тканей; содержатся в молоке, молочных продуктах и других продуктах животного происхождения (мясо, рыба, яйца), а также в продуктах растительного происхождения (горох, фасоль, соя).
Ответ: Жиры - источник энергии и регулятор, Углеводы - источник энергии, Минеральные вещества - составная часть рациона, Белки - для построения новых клеток.
Result Card
Тайм-менеджмент уровня Бог: задача решена за секунды. Свобода!
Не будь NPC — кинь ссылку бро, который всё еще тупит над этой задачей
Ответ: Жиры - источник энергии и регулятор, Углеводы - источник энергии, Минеральные вещества - составная часть рациона, Белки - для построения новых клеток.