Установите соответствие формулировок и содержания правил физической культуры личности: своевременный медицинский контроль здоровья; отказ от вредных привычек; правильное питание, основанное на медицинских нормах, а не на модных диетах; внимание к физическому развитию, регулярные занятия физкультурой, спортом.

1. Своевременный медицинский контроль здоровья — культурный и образованный в плане физического развития человек обязательно проконсультируется с врачом, прежде чем начинать занятия.
2. Отказ от вредных привычек — никотин и алкоголь представляют особую опасность: они негативно влияют на состояние сосудов, усугубляя сердечно-сосудистые заболевания.
3. Правильное питание, основанное на медицинских нормах, а не на модных диетах — человек должен понимать важность питательных веществ для функционирования организма; нельзя полностью отказываться от необходимых продуктов.
4. Внимание к физическому развитию, регулярные занятия физкультурой, спортом — осознанное отношение к физическому развитию, понимание законов, по которым оно происходит, и регулярные занятия физической культурой и спортом.

Ответ: 1 — консультация с врачом перед началом занятий; 2 — опасность никотина и алкоголя; 3 — понимание значения питательных веществ; 4 — осознанное физическое развитие и регулярные занятия спортом.