Ответ:

«Не храбрись словом, а покажи делом».

Не нужно только хвастаться и обещать. Лучше доказать свою смелость и умение поступками.

«Доброе слово лечит, а худое калечит».

Добрые слова поддерживают и успокаивают человека, а обидные слова причиняют ему боль.