Пусть длина беговой дорожки равна \( x \). Тогда велосипедная трасса имеет длину \( 3 \frac{1}{3} x = \frac{10}{3} x \), а плавание \( 0,25 x \). Сумма: \( x + \frac{10}{3}x + 0,25x = 55 \). Приводим к общему знаменателю: \( \frac{12}{12}x + \frac{40}{12}x + \frac{3}{12}x = \frac{55 \cdot 12}{12} \). \( \frac{55}{12}x = \frac{660}{12} \), \( x = 12 \). Теперь длины: бег \( x = 12 \), велосипед \( \frac{10}{3}x = 40 \), плавание \( 0,25x = 3 \). Ответ: бег \( 12 \) км, велосипед \( 40 \) км, плавание \( 3 \) км.