В данном предложении требуется поставить глагол в правильную форму, чтобы закончить фразу. Фраза "The trainer ... the ball to me but I didn't catch it" описывает действие, которое произошло в прошлом. Глагол "throw" (бросать) имеет следующие формы: throw (настоящее время), threw (прошедшее время), thrown (причастие прошедшего времени). Наиболее подходящей формой для завершения предложения будет прошедшее время глагола.
Следовательно, правильный вариант — 'threw'.
Ответ: threw