Термин рекреация означает a. занятия аэробикой и шейпингом b. постепенное приспособление организма к нагрузкам c. отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий, соревнований d. занятия атлетической гимнастикой и шейпингом

Давай разберем вопрос. Нам нужно определить, что означает термин "рекреация".

Рекреация – это мероприятия или действия, направленные на восстановление сил, энергии и здоровья человека, затраченных в процессе труда, тренировок или соревнований. Это понятие включает в себя различные формы отдыха и восстановления.

Теперь посмотрим на предложенные варианты ответов:

a. занятия аэробикой и шейпингом – это вид физической активности, но не охватывает все аспекты рекреации.

b. постепенное приспособление организма к нагрузкам – это скорее адаптация к физическим нагрузкам, чем восстановление.

c. отдых, восстановление сил человека, израсходованных в процессе труда, тренировочных занятий, соревнований – это наиболее точное определение рекреации.

d. занятия атлетической гимнастикой и шейпингом – это также вид физической активности, но не полностью отражает суть рекреации.

Таким образом, правильный ответ:

Ответ: c

Ты молодец! У тебя всё получится!