текст 2: How can we improve our health?

Решение:

Чтобы улучшить здоровье, необходимо вести здоровый образ жизни. Это включает в себя:

1. Физическая активность: Регулярные упражнения помогают поддерживать тело в форме и улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
2. Правильное питание: Сбалансированное питание обеспечивает организм всеми необходимыми витаминами и минералами.
3. Достаточный сон: Полноценный отдых необходим для восстановления сил и нормального функционирования всех систем организма.
4. Отказ от вредных привычек: Употребление алкоголя и курение негативно влияют на здоровье.

Вариант b наиболее полно описывает эти аспекты здорового образа жизни.

Ответ: b. Exercise, enough sleep, maintaining a healthy body weight;