Ответ:
Решение:
Этот метод направлен на формирование позитивного видения будущего и мотивацию к достижению желаемого. Он включает в себя постановку ясных, привлекательных целей и их визуализацию, что способствует активному стремлению к их реализации.
- а. самоубеждения: больше связано с изменением убеждений, а не с постановкой целей.
- в. самовнушения: направлено на изменение внутреннего состояния, настроения, а не на конкретные цели.
- с. самоприказа: это директивное указание себе, близкое к команде.
- d. аутогенной тренировки: комплексная методика, включающая релаксацию и самовнушение, но акцент делается на расслаблении и восстановлении, а не на активном целеполагании и визуализации будущих успехов.
Таким образом, описание наиболее точно соответствует методу, который фокусируется на создании привлекательных целей и визуализации будущего.
Ответ: Создание притягательных целей, рисование в своем воображении перспектив саморазвития будущих успехов характерно для метода (выберите один вариант).
