С чего начинается техника выполнения перехода через шаг в лыжах?

Решение:

Техника выполнения перехода через шаг в лыжах начинается с одноопорного скольжения. На этом этапе лыжник переносит вес тела на одну лыжу, а другую отталкивает, создавая импульс для движения вперед.

Варианты:

• a. С двупорного скольжения — это когда обе лыжи контактируют со снегом и используются для отталкивания или торможения.
• b. С однопорного толчка — это похоже на одноопорное скольжение, но акцент делается на отталкивании, а не на скольжении.
• c. С одноопорного скольжения — это правильный начальный этап перехода через шаг.

Ответ: c. С одноопорного скольжения