Равномерный метод – это метод выполнения физических упражнений, который

Решение:

Равномерный метод тренировки характеризуется выполнением упражнений с постоянной интенсивностью на протяжении всего занятия. Это отличает его от других методов, таких как интервальный или вариативный.

• Вариант, который характеризуется постоянной нагрузкой в основной части тренировки, точно описывает равномерный метод.

Ответ: характеризуется постоянной нагрузкой в основной части тренировки.