I have lost my umbrella.
Я потерял свой зонтик.
В Present Perfect (настоящем совершенном времени) глагол "lose" (терять) в форме третьего лица (I) употребляется с вспомогательным глаголом "have" и основным глаголом в форме Past Participle (прошедшее причастие) – "lost".
Ответ: have lost
Отличная работа! Продолжай в том же духе, и у тебя всё получится!