Продолжи фразу: Физкультурно-оздоровительные занятия следует проводить

Решение:

Продолжаем фразу, выбирая наиболее подходящий вариант из предложенных:

1. 3 раза в неделю — это оптимальная частота для поддержания хорошей физической формы и здоровья.

Ответ: 3 раза в неделю.