Вопрос:

Практическая работа № 16 Тема: «Способы сохранения витаминов в пищевых продуктах» Пель работы: ознакомиться со способами сохранения витаминов в пищевых продуктах. Оборудование и материалы: инструктивная карточка: таблицы, иллюстрации. 1. Инструктаж БЖД. 2 Ход работы: Рассмотрите изображения продуктов с удержанием содержащихся в них витаминов (рис. 1). Распределите продукты по группам витаминов: жирорастворимые и водорастворимые (табл. 1). 3. Ознакомьтесь с плакатами, на которых представлены способы сохранения витаминов в пищевых продуктах (см. Справочные материалы). продуктах Предложите способы сохранения представленных на рис. 2. витаминов 4. Рассмотрите продукты, представленные на рис. 3. Выберите те из них, которые богаты витаминами. Определите источником каких витаминов являются выбранные продукты и какую роль играют эти витамины для организма человека. Заполните табл. 2.

Смотреть решения всех заданий с листа

Ответ:

Привет! Сейчас помогу разобраться с этим заданием.

Краткое пояснение: Нужно заполнить таблицы, распределить продукты по группам витаминов и определить источники витаминов и их роль.

Таблица 1. Витамины и продукты питания, являющиеся их источником

Группа витаминов Витамин Источник
Жирорастворимые A Печень, сливочное масло, яичный желток
Жирорастворимые D Рыбий жир, яичный желток
Жирорастворимые E Растительные масла, орехи
Жирорастворимые K Зеленые овощи, шпинат
Водорастворимые B1 Зерновые, бобовые
Водорастворимые B2 Молочные продукты, мясо
Водорастворимые B3 (PP) Мясо, рыба, зерновые
Водорастворимые B5 Яйца, мясо, овощи
Водорастворимые B6 Мясо, рыба, бананы
Водорастворимые B9 Зеленые овощи, цитрусовые
Водорастворимые B12 Мясо, рыба, молочные продукты
Водорастворимые C Цитрусовые, ягоды, овощи
Водорастворимые H Яйца, печень, дрожжи

Таблица 2. Витамины, их источники и роль в организме

Название продукта Содержащийся витамин Заболевание при недостатке витамина
A (Корзина с фруктами) A Куриная слепота, сухость кожи
Б (Бургер) B1, B2, PP Бери-бери, дерматит, пеллагра
B (Овощи) C, B9 Цинга, анемия
Г (Рыба) D, B12 Рахит, анемия

Ответ: смотри таблицы выше.

Проверь себя: Витамины делятся на жирорастворимые (A, D, E, K) и водорастворимые (B, C, H).

Уровень Эксперт: Недостаток витаминов приводит к различным заболеваниям, поэтому важно правильно питаться и употреблять разнообразные продукты.

ГДЗ по фото 📸
Подать жалобу Правообладателю