Алгебра
Английский
Биология
География
Геометрия
История
Русский
Обществознание
Физика
Химия
Информатика
Литература
МатематикаВопрос:
Первой ступенью закаливания организма является закаливание... a) водой, в) воздухом, холодом.
Ответ:
Ответ: а) водой
Похожие
- Какие основные показатели физического развития вы знаете? a) по личным показателям - роста, массы тела, окружности тела и по осанке. б) по физической подготовленности. B) по состоянию позвоночника.
- Что называется осанкой человека? a) положение тела при движении. б) правильное положение тела в пространстве. в) привычное положение тела в пространстве.
- Одной из главной причин нарушения осанки является? a) травма. б) слабая мускулатура тела. в) неправильное питание.
- Как лучше всего спать, чтобы не было искривления позвоночника? a) на мягком матрасе. б) на матрасе и высокой подушке. B) на жестком матрасе и небольшой подушке.
- Личная гигиена включает в себя? a) умываться каждый день, ухаживать за телом и полостью рта, делать утреннюю гимнастику. б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта. в) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе.
- Почему так важно соблюдать режим дня? a) придает жизни четкий ритм, помогает выработать силу воли, настойчивость, аккуратность. б) организует рационального режима питания. в) высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений.
- Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на? a) сохранение и укрепление здоровья. б) развитие физических качеств человека. в) поддержание высокой работоспособности людей.
- Бег на короткие дистанции - это? a) 200 и 400 метров; б) 30 и 60 метров; в) 800 и 1000 метров;
- Спуску на лыжах надо начинать учиться: a) на пологих склонах в основной стойке с палками; б) на пологих склонах в низкой стойке без палок; в) на крутых склонах в низкой стойке без палок; г) на пологих склонах в основной стойке без палок.
- Требования безопасности перед занятиями гимнастикой. a) надеть спортивный костюм и спортивную обувь с нескользкой подошвой. б) через несколько минут измерять частоту сердечных сокращений. в) хорошо на перемене побегать по коридорам.
- Валуйки, Россияненную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые ...мин. a) 25-30,
