Назовите основной принцип оздоровительной тренировки в фитнесе?

Правильный вариант: «не вреди» (принцип «не навреди»).

Оздоровительная тренировка должна укреплять здоровье, учитывать состояние человека и не приводить к перегрузкам и травмам.

Ответ: «Не вреди» (принцип «не навреди»).