Подставим значения a и b в выражение:
$$10ab - (a+5b)^2 = 10\sqrt{10}\sqrt{14} - (\sqrt{10} + 5\sqrt{14})^2$$
$$= 10\sqrt{140} - (10 + 10\sqrt{140} + 25*14)$$
$$= 10\sqrt{140} - (10 + 10\sqrt{140} + 350)$$
$$= 10\sqrt{140} - 360 - 10\sqrt{140}$$
$$= -360$$
Ответ: -360