2. Нагрузку при выполнении упражнений, вызывающих увеличение частоты сердечных сокращений до 140-160 уд/мин., принято обозначать как? а) малую; б) среднюю; в) большую; г) высокую.

Правильный ответ: б) среднюю. Объяснение: Увеличение частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 140-160 ударов в минуту при физических упражнениях соответствует средней интенсивности нагрузки. Меньшая ЧСС будет соответствовать малой нагрузке, а более высокая – большой или высокой нагрузке.