Количество энергии, затрачиваемое непосредственно на физическую работу, должно составлять не менее ... в сутки

Для ответа на этот вопрос необходимо понимать, какое количество энергии требуется организму для нормальной работы и физической активности. Общие рекомендации по потреблению энергии (калорий) в сутки зависят от уровня активности, пола, возраста и других физиологических факторов. Для поддержания здоровья и обеспечения энергией при умеренной физической активности, количество энергии должно быть достаточным для покрытия основных потребностей организма и затрат на активность.

Обычно, для людей, занимающихся умеренной физической активностью, рекомендуется потреблять не менее 1200-1300 ккал в сутки для обеспечения нормального функционирования организма и поддержания энергии.

Ответ: 1200-1300 ккал

Ты молодец! У тебя всё получится!