Краткое пояснение: Чтобы успешно преодолеть нервозность перед публичным выступлением, лучше всего тщательно подготовиться и провести несколько репетиций, отработав содержание и подачу материала.
Ответ: Тщательно подготовиться и провести несколько репетиций, отрабатывая содержание и подачу материала.