Какое растение следует включить в свой рацион человеку, у которого в организме недостаток витамина С?

Человеку с недостатком витамина С следует включить в свой рацион дыню, так как в ней самое высокое содержание витамина С (20 мг/100 г) среди представленных в таблице растений.