Вопрос:

Какими методами лучше развивать выносливость? Варианты: равномерный метод; метод строго регламентированного упражнения; попеременный метод; линейный метод.

Ответ:

Для развития выносливости лучше использовать равномерный метод и переменный метод: они позволяют длительно выполнять нагрузку и постепенно повышать функциональные возможности организма.

Ответ: равномерный метод; переменный метод.