9. Каких рекомендаций следует придерживаться во время занятий физическими упражнениями

Рекомендации во время занятий физическими упражнениями: а) Чем больше дистанция, тем выше скорость передвижения. Объяснение: Для достижения более высоких результатов в физических упражнениях, особенно в беге или плавании, важно стремиться к увеличению дистанции и скорости передвижения. Эти два параметра взаимосвязаны и способствуют повышению эффективности тренировок.