К методам строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке относятся

Решение:

Методы строго регламентированного упражнения в спортивной тренировке — это методы, которые выполняются по заранее установленному плану, с точным указанием времени, продолжительности, интенсивности и последовательности действий. К ним относятся:

• Интервальный и непрерывный методы: Эти методы предполагают выполнение упражнений с определённым чередованием нагрузки и отдыха (интервальный) или без остановок (непрерывный), что строго регламентирует тренировочный процесс.

Другие варианты не полностью соответствуют строгому регламенту:

• Методы, направленные на усвоение техники и воспитание физических качеств, могут быть менее строго регламентированы в плане конкретных параметров, фокусируясь на результате.
• Методы стандартно-интервального упражнения — это частный случай интервального метода, но сам термин «стандартно-интервальный» менее универсален, чем «интервальный и непрерывный».
• Методы сопряженного воздействия (например, одновременное развитие силы и выносливости) могут быть сложнее для строгого регламентирования каждого параметра.
• Расчленно-конструктивные методы, связанные с разделением сложных движений на части, могут подразумевать некоторую вариативность в их выполнении.

Ответ: интервальный и непрерывный методы